Leben mit Diabetes Patienten-Informationen

Arbeiten mit Diabetes?

Die meisten Berufe können Diabetespatienten ohne Probleme ergreifen. Beim Einstellungsgespräch oder in der Bewerbung muss Diabetes nicht erwähnt werden, es sei denn, die Krankheit könnte bei der Ausübung des Berufs eine Gefährdung für Sie oder andere darstellen.

Besondere Arbeitsbedingungen wie zum Beispiel Schichtarbeit, unregelmassige Pausen oder hohe körperliche Belastung können unter Umständen das Risiko für Unterzuckerungen erhöhen. Besprechen Sie die notwendigen Massnahmen der Therapieanpassung mit Ihrem Arzt.

Autofahren mit Diabetes?

Diabetes stellt prinzipiell kein Risiko für die Sicherheit im Strassenverkehr dar. Allerdings kann eine Unterzuckerung am Steuer sehr gefährlich werden. Sinken die Blutzuckerwerte zu tief ab, kann das Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Konzentration beeinträchtigen. 

Hier einige Sicherheitstipps für Diabetiker mit Unterzuckerung:

• Führen Sie immer Ihren Diabetesausweis sowie Ihren Insulin-Pen und das Blutzuckermessgerät mit sich 
• Testen Sie vor dem Autofahren Ihren Blutzucker. Ist er zu niedrig, dann essen Sie noch ein Brot oder einen Müsliriegel
• Haben Sie immer Traubenzucker, kleine Zwischenmahlzeiten, gesüsste und ausreichend ungesüsste Getränke griffbereit im Auto 
• Halten Sie bei den geringsten Anzeichen einer Unterzuckerung an und essen Sie schnellwirksame Kohlenhydrate. Fahren Sie erst weiter, wenn Ihr Blutzuckerspiegel wieder im Normalbereich ist und Sie sich fahrtüchtig fühlen
• Legen Sie spätestens alle drei Stunden eine Bewegungspause ein 

Im Urlaub - gut vorbereitet erholt sich besser

Auch mit Diabetes können Sie sich im Urlaub gut erholen. Im Allgemeinen gelten die gleichen Regeln wie in Ihrem alltäglichen Leben.

Wichtig ist eine gute Vorbereitung. Patienten, die Insulin spritzen, wird geraten bei extrem kalten oder heissen Temperaturen auf die richtige Lagerung ihres Insulins und ihrer Teststreifen zu achten.

Bei Aktivurlauben ist zu bedenken, dass sich der Insulinbedarf bzw. Ihr Kohlenhydratbedarf durch ungewohnt intensive Bewegung verändern kann. Was es sonst noch zu beachten gibt, haben wir hier für Sie zusammengefasst.

Je nach Therapie sollten Sie Folgendes in ausreichender Menge im Handgepäck mitführen:

• Insulin und/oder Diabetestabletten
• Alle regelmässig einzunehmenden Medikamente
• Blutzuckermessgerät mit Teststreifen
• Stechhilfen und Lanzetten 
• Insulinpens und Penkanülen
  
• Glukagon-Set
• Traubenzucker und schnell wirkende Kohlenhydrate
• Urinteststreifen zur Harnzucker- und Azetonbestimmung
• Bescheinigung des Arztes (auf Englisch), die bestätigt, dass Sie Diabetiker sind und welche Utensilien und Medikamente Sie ständig mit sich führen müssen
• Diabetestagebuch
• Diabetiker-Ausweis
• Liste der im Urlaubsland verfügbaren Insuline, die Ihrem Insulin entsprechen

In Ihrem normalen Gepäck sollten Sie mitführen:

• Adressen von Konsulaten und Botschaften
• Adressen von internationalen Apotheken
• Leere Insulinspritzen und Penkanülen
• Eventuell ein Rezept Ihres Arztes für Insulin
• Eine Temperaturschutztasche zum Kühlen des Insulins
• Ersatzbatterien für das Blutzuckermessgerät
• Informationen zur Berechnung von typischen Nahrungsmitteln des Reiselandes
• Umrechnungstabellen für Nahrungsmittel, die auf das jeweilige Reiseland zugeschnitten sind

Krank - was nun?

Bei Krankheiten oder Infektionen kann der Blutzuckerspiegel bei Diabetikern oft sehr hoch sein, auch wenn sie gar nichts gegessen haben. Ein Arzt wird dann entscheiden, ob die Medikamente eventuell kurzzeitig abgesetzt und die Insulintherapie angepasst werden muss. In dieser Situation ist die regelmässige Messung und Dokumentation des Blutzuckerspiegels empfehlenswert.

Diabetiker sollten ihren Diabetikerausweis immer bei sich tragen, damit im Falle eines ungeplanten Krankenhausaufenthaltes entsprechende Massnahmen ergriffen werden können. Ist der Krankenhaus- oder Reha-Aufenthalt geplant, wird Ihr behandelnder Arzt vorab alles Wichtige mit Ihnen besprechen, beispielsweise ob Medikamente vor einer Operation abgesetzt werden müssen.

Nehmen Sie Ihr Blutzuckermessgerät sowie alle Medikamente (inkl. Insulin und Inkretine) mit. Informieren Sie die behandelnden Ärzte und das Pflegepersonal über Ihren Diabetes, damit dies bei Ihrer Behandlung und der Ernährung berücksichtigt wird.